月日が経つのは早いものでもう4月になりましたね。
今年は花粉の飛散量が多いということで花粉症の方は辛い思いをしているのではないでしょうか。
ひどいと夜も眠れなくて睡眠不足にもなるし集中力も低下しますし本当に辛いですよね。
実際に例年に比べて鼻炎がきついとおっしゃる方や今年から症状が出てきたという方が多いです。
スギはぼちぼち落ち着いてきてますが、今はヒノキのピークに入ってきてるので両方ともアレルギーがある方はまだ辛い時期が続きそうですね。
アレルギー性鼻炎は治らないと思っている方が多いかと思います。
確かに全く症状が出てこないようになるような完治は難しいかもしれません。
しかし施術や生活習慣の改善をして体の状況を整えることにより軽減させることは可能なのです。
どれぐらい軽減できるかというと、個人差はありますが現在の状態から5割から8割ぐらいは軽減させることは今までの経験から可能です。
ただ体の状態が悪い人ほど施術回数は増えてしまいますので、腰を据えて施術を受ける必要があります。
現在施術を受けている方も数年間もの間、春だけではなく通年で1日に最低３回は点鼻薬が必要なくらい酷い状況だったのが、点鼻薬無しで生活できるようにまで改善していてとても喜んでもらってます。
今年は花粉が多いシーズンだったので時間がかかるのではないかと少し不安がありましたが、思ったより早く良い結果が出てきて安心しました。
当院は実費の施術ですのでそれなりに費用はかかります。
施術を受けるハードルが高い方はご自身で出来る取り組みとして、まずは背部や首、肋間などの筋肉のストレッチや腸内環境を整える食事に変えてみてください。
特に小麦などに含まれるグルテン系の食事をできるだけ少なくして腸への負担を減らすのが鼻炎軽減のポイントになります。
食事の改善や体操、運動をするなど健康に繋がる生活を送ることが鼻炎軽減のためには大切なポイントです。
症状が酷い方はまずは生活習慣の見直しからはじめてみましょう。
