マタニティ・産後の骨盤ケア
マタニティ・産後の骨盤ケアはお早めに・・・
ご出産おめでとうございます。そしてお疲れ様です。新しい生命を生み出すという行いは神秘的ではあるもののとても大変だったと思います。
しかしそのような大変な出来事があった後なのに、あまり休む間もなく生まれたての赤ちゃんとの生活が始まりますね。
これからの育児生活の前に体の調子は大丈夫でしょうか?
出産による体のダメージは本人の自覚している以上に残ります。痛みなどや症状が無くてもゆがみが残ったままでいると将来の健康に影響が出てくることも。産後から腰、股関節、膝、尾てい骨、尿漏れ、体重が減らない、同じ体重なのにパンツが履けないなど、もしこれらの症状がある方は特に早期に産後ケアをおすすめします。
このような症状でお困りではないでしょうか?
出産後から恥骨(股関節の内側)尾骨に痛みがある、歩くと響く。
尿漏れが起こりやすくなった。
イスに座ると尾てい骨が当たる感じがある。
産後、腰が痛みやすくなった。
妊娠前より骨盤の骨が広がって出てきた感じがする。
妊娠前と体重はそんなに変わらないのにジーンズやパンツが入りにくい。
以前よりやせにくくなった。
逆子がなかなか戻らない
妊娠中で腰やお尻、足にかけての痛みが辛い。
当てはまる方は骨盤のゆがみが強い可能性があります。
このままゆがんだ体や骨盤を放っておくと・・・
×骨盤周囲の痛みやトラブルが出やすくなります。
×姿勢やスタイルが崩れたり、自律神経やホルモンバランスなどが悪くなることで、外見も老けた感じになってしまうことも・・・
×女性特有の症状で悩まされる方が多いです。
×代謝が落ちるのでお腹周りに余分な脂肪がつきやすくなります。
×慢性的な腰痛や股関節、膝の痛みで悩まされる確率が高くなります。
×骨盤が開きが大きい方はぎっくり腰になりやすくなります。
×妊娠しにくくなったり、妊娠後のつわりが酷かったり、出産が大変になるケースも
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産後ケアをおすすめする一番の理由
体の不調や痛みを抱えたままだと、どうしても気持ちに余裕がなくなってきます。
そうなると赤ちゃんや家族に優しい気持ちで接することが出来なくなるかもしれません。
健やかに元気に育ってもらうためにもまずはお母さんが元気でいることがとても大切なのです。
産後ケアは赤ちゃんやご家族のためにもとても重要なことだと当院は考えています。
妊娠中の不調でお困りの方のケアも当院では対応しています
また妊娠後期になると骨盤のゆがみがある方は、逆子になってしまったり(赤ちゃんが居心地悪くて移動してしまうため)腰痛やお尻から足にかけての神経痛などの症状に悩まされることがあります。
自然と痛みが無くなるケースもありますが、ゆがんだままで出産となると体と赤ちゃんの負担が増えますのでおすすめできません。
妊娠中に整体をしても大丈夫?
お腹周辺はほどんど触らないですし、体も動かさない無痛の整体なので安全です。
座ったまま、横向きで寝た状態でも施術は可能ですのでご安心ください。
施術を受けた方の喜びの声
産後にきつかったズボンがすんなり履けてとても嬉しいです
H・Mさん 20代女性 会社員
受けた施術 マタニティ・産後骨盤ケア
Q 来院される前の悩み、痛さ、つらさの経緯をエピソードを交えてご記入をお願いします
A 産後、毎日がだるく、ひどい時は一日中頭痛がする時もあり、広がった骨盤も気になり始めたのですが、なかなか赤ちゃん連れで通える場所がなく困っていた所、HPでベビーベッドがあって完全な個別での対応をしてくれる当院に来院しました。
Q 当院の整体を受けてみた感想を具体的に教えてください。
A 初めて受けた時、聴いてる実感が無く2回目、3回目あたりから、最近頭痛やお風呂そうじ等で腰を曲げても痛くない!って思うようになりました。
子供を抱きかかえるのも楽になりました。
Q 体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
A やっぱり、体が軽くなったのを実感したので、子供と買い物に出かけるのが楽しくなり、外の出る様になったのでイライラする事が減ったので嬉しかったです。
Q 実際の生活はどのように変わりましたか?中でも一番良かったなと思ったことも教えてください。
A 通院中に2人目がお腹にいる事がわかったのですが、1人目の時はつわりがひどくてしんどい思いをしたのですが、今現在はつわりもなく妊婦生活を楽しめているので、当院に来院して本当に良かったなと一番思います。
それと産後にきつかったズボンがすんなり履けてとても嬉しいです。ありがとうございました。
身体の痛みがなくなり「いつの間にこんなに軽くなったのだろう?」と思う程になりました。
片浦弘恵さん 34歳 主婦 30代女性 主婦
受けた施術 マタニティ・産後骨盤ケア
Q 来院される前の悩み、痛さ、つらさの経緯をエピソードを交えてご記入をお願いします
A 初めての子を帝王切開で出産しました。
退院後、自宅に戻りましたが、子供をずっと抱いているので早くも手首が腱鞘炎になってしまいました。
また、産後の疲れ、3時間ごとの授乳、寝不足、手術後の痛みがあり、その中で肩こりが特にひどかったのですが、全身が悲鳴を上げているような状態でした。
里帰り出産ではなかったので昼間は子供と一対一過ごすことが多く精神的にも少し疲れていました。
Q 当院の整体を受けてみた感想を具体的に教えてください。
A 先生は施術中、ほとんど足首を触られているのですごく不思議でした。
数回行くうちに身体の痛みがなくなり「いつの間にこんなに軽くなったのだろう?」と思う程でした。
自分の身体について毎回説明してくださり、分からないことは何でも聞いてくださいとおっしゃるので気軽に聞けました。
Q 体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
A 「育休」をダラダラ過ごすのではなく、目標を持って生活しよう!と気持ちが非常に前向きになりました。(きっとこれからは子供も旦那が見てくれるはず)
Q 実際の生活はどのように変わりましたか?中でも一番良かったなと思ったことも教えてください。
A 一日のリズムがつかめ、メリハリがつけれるようになりました。
「今日は頑張る日!」「今日は休む日!」のようにです。
また、育休中の目標を決めて通信教育やぬか漬けを始めました。
一番良かったことは自分に余裕ができ、家族や周りの人に感謝して生活を送れているということです。
家事が楽になりました!
M・Mさん 30代女性 主婦
受けた施術 マタニティ・産後骨盤ケア
Q 来院される前の悩み、痛さ、つらさの経緯をエピソードを交えてご記入をお願いします
A 長年、肩こりがひどく、マッサージをしてくれる接骨院を転々としてました。
出産してから育児、家事をする動作で体中が痛くなり、座るのも子供を抱き上げることもしんどくなってきました。
Q 当院の整体を受けてみた感想を具体的に教えてください。
A マッサージと違っても見返しがなく、終わった後は体が軽くなりました。
苦痛だった抱き上げることも軽々とできるようになりました。
Q 体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
A 肩こりが無くなり、体が軽くなって動かしやすくなったので、育児、家事がスムーズにこなせるようになり、気持ちにゆとりが出来ました。
Q 実際の生活はどのように変わりましたか?中でも一番良かったなと思ったことも教えてください。
A 一番辛かったベビーベッドでのオムツ替えの体勢が楽になりました。
抱っこひもをするのも楽になり、家事が楽になりました。
腰痛、肩こりのストレスから解放され、おかげで子育てのも順調に送れています
坐骨神経痛、膝痛がなくなり、逆子も治った!
体のゆがみがよくなると、こんなにも毎日スッキリするとは思いませんでした
産前のズボンも履けるようになり、自分で触れてわかるぐらいにサイズダウンを実感しています。
骨盤のでっぱりも腰の痛みもなくなりました
体が軽くなって悩んでいた症状を忘れるほど良くなりました。
S・Kさん 30代女性 主婦 松原市在住
産後の骨盤のゆがみの悩みで来院
受けた施術 産後の骨盤矯正
Q 来院される前、どのようなお悩みや不安がありましたか?
A 産後のゆがみ(肩こり、腰痛、頭痛、足の痺れ等)
Q 実際に施術を受けてみてどうでしたか?
A 体が軽くなって、悩んでいた症状を忘れてしまうほど良くなりました。痛いこともなく、ただ先生の手が優しく触れているだけで何故こんなに良くなるのか本当に不思議です。
Q どういう変化や嬉しかったことがありましたか?
A 以前は鎮痛剤をお守りのように持ち歩いていましたが、頭痛がほとんど出なくなり、肩こり、足のしびれは全く気にならなくなりました。腰痛もとても和らぎました!何より妊娠前より痩せた!!
Q 他の医療機関や治療院と比べてどのような違いがありましたか?
A 先生がお一人なので途中で施術者が変わることがなくて安心です。とても親身に相談に乗ってくださり、家でのケアの仕方とかも丁寧に教えてもらえました。
Q 今、同じような悩みを持つ方にひとことお願いします。
A 出産後、赤ちゃんのお世話で時間に追われ、心身ともにボロボロの方が多くいらっしゃると思います。赤ちゃんのためにもいつも元気で笑顔でHAPPYでいられるように福島先生に診てもらって頑張っていきましょう!
当院のマタニティ・産後の骨盤ケアの他にはない特徴
無痛でソフトな方法で骨盤だけでなく
全身のバランスとゆがみを整えて体本来の治癒力を高めます。
産後に起こりやすい肩こりや背中の痛み、股関節の痛みなどの体全体の辛い症状も同時にケアでき、プロポーションも変化させることができます。
当院はベビーベッド、キッズスペース完備で貸切状態なので、連れてきた赤ちゃんがどれだけ泣いても気兼ねする必要はありません。
気兼ねなく連れてきてください。
施術を続けていると起こってくる変化
肩、背中のこり、腰、股関節、膝などの痛みの改善
骨盤が締まるのでお尻が小さくなります
膝のねじれが取れるので足のラインがきれいになります
骨盤が整うのでウエストのくびれが出やすくなります
代謝が良くなります
体調が整ってくるので、赤ちゃんや家族に優しくなれます
妊娠中のゆがみが減ることでお腹の赤ちゃんへの負担も軽減され、スムーズな出産に繋がります
※産後は筋肉量が落ちて代謝が落ちてる方も多いので、体重を落とすには筋肉量を取り戻す必要もあります。
施術回数の目安
妊娠、出産前の体の状態によって変わりますが、骨盤のゆがみや開きが改善して良い状態に安定してくるのは、平均8~10回ぐらい通院が必要です。
※妊娠前から体の不調が多い人(ゆがみが強い人)は、悪いゆがみが根深いので施術回数が増えるケースがあります。
1回あたりの費用は5000円です。(お得なプリペイドカード有り。詳しくは料金をご覧ください)
産後は慣れない育児や体の使い方で
心身ともにストレスだらけ!!
抱っこ続きで腰痛、肩こり、頭痛、授乳や夜鳴きによる睡眠不足。腱鞘炎、乳腺炎...etc
他にも様々な症状があります。
体が不調だと育児も上手くいかなくなるし、赤ちゃんも敏感に反応します。そして周りの家族も心配します。
そうならないためにも早めにゆがみの改善をおすすめします。
妊娠前より健康で綺麗なスタイルを目指していきましょう!
出産後、ゆがみや体のバランスが悪い期間があまりにも長いと、悪い形が定着してしまって回復に時間がかかるケースが多いので早めのケアをおすすめします。
お体の状態にもよりますが、産後45日後ぐらいからは体力的にも落ち着いてくる頃なので施術することは可能です。
出産からしばらく経つ場合は?
出産後、かなり時間が経っているけど骨盤のゆがみが気になる、産後から体の調子が良くないという方も施術を受けることをおすすめします。
1年以内だとまだ骨盤の動きに柔軟性が残っていることが多いので早めの回復が期待できますが、時間がたつほど回復に時間がかってきますので早めのケアをおすすめします。
1年以上経っている方はバランス整体のメニューとなりますが、ゆがみを残したままだと上記のような理由で今後の生活に様々な支障が出てきてしまいます。
出産後からの期間にこだわらず早めにゆがみを改善して、快適な毎日を送れる体になりましょう。
産後の骨盤矯正もバランス整体も、ソフトな施術ですので痛みは全くありません。ご安心ください。
完全予約制でベビーベッド、キッズスペースも完備していますのでお子様連れの方でも大丈夫です!
ホームページ特典!ご出産・ご懐妊おめでとう初回割引実施中!
ご予約の際に「ホームページ特典を利用します」
と言っていただくと
通常7600円の初回施術が
3000円!
(61%OFF 4600円もお得です)
(※こちらのキャンペーンは突然終了することもございますのでご了承ください)
全額返金保障あり!
施術前と施術後の体のバランス、ゆがみの検査などで変化を体感出来なかった場合は全額返金致します。
ふくしま鍼灸整骨院
大阪府松原市阿保5丁目1-24
近鉄南大阪線 河内松原駅から徒歩8分
営業時間
平日 10:00~13:00
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