松原市の坐骨神経痛、体質改善、産後の骨盤ケアが得意なふくしま鍼灸整骨院

最近、急に寒くなってきましたね。

急な気候の変化で体調を崩す人も増えてきましたので気をつけてくださいね。

最近、何かと忙しくてブログ更新が滞っていました。

気になったことがあれば、ぼちぼちと書きますのでちょくちょく覗いていただければと思います。

先日、イスに座っていると尾てい骨が当たって痛いという患者さんが続きました。

しりもちを着いて痛めたというわけでもなく、何となく最近痛み出したということです。

これは一つはお尻の筋肉が落ちてきて、皮膚に対して尾てい骨の当たりが強くなってきて痛みが出てきたというのと、もう一つは骨盤の中央にある仙骨という三角形の骨の位置が変わってきた可能性があります。

前者は運動をしてお尻の筋肉をしっかり取り戻してあげることが必要となってきます。

最近、特に運動不足だと自覚されてる人が訴えることが多いですね。

運動はほどほどしているのに痛みがある方は、骨盤全体のバランスを整えることが必要になってきます。

しっかりと本来納まるところで安定してくれば自然とそのような痛みは無くなってきます。

体の違和感があってもレントゲンなどの画像診断で何もないケースはゆがみやバランスの悪さが原因のことが多いです。

そういったことが何かございましたらいつでもご相談ください。