先日、初めて酵素ジュースを作ってみました。

巷では健康やダイエットのために流行っていますよね。

別に流行りに乗ったわけではなく、健康の助けになればと思って手作りサプリメントのような感覚で作りました。

発酵させるのに１カ月～はかかるみたいで毎日容器をフリフリする必要はありますけど、作り方はシンプルで案外簡単にできちゃいます。

お世話になっている同業の先生に教えてもらいながら作ったのですが、その先生は色々な種類を作っていて、どれもとても美味しかったです。

これからどんどん色んな種類を作って、上手くできるようになってきたら自分も酵素ジュース教室でも開こうと考えています。

整体で体の悪い原因を無くしたりゆがみを整えることも大切ですけど、こういうもので内面から健康に繋げていくこともとても大切です。

HPでも記載の通り、健康に必要な要因として食事はとても重要ですからね。

患者さんの普段からの健康作りにお役に立てればと思って、さらに活動の幅を広げていきます。

上手く出来上がれば患者さんにも試飲してもらう予定なのでお楽しみに！