おかげ様で先週から続いていた副鼻腔炎ですが、耳鼻科に行って治療して薬を飲んでたらかなりマシになってきました。
この副鼻腔炎のため先週から今週にかけて少しテンションが低くてすみませんでした。
匂いが全然わからなかったのがわかるようになったので、味覚も戻ってきてご飯も美味しくいただけるようになりました。
まだ頭痛や後鼻漏などは残っていますけど、やはり無理をせずにしっかり治療することの大切さを身を持って知りました。
患者さんには「無理をせずに早めのメンテナンスが大切ですよ!」と言っておきながらお恥ずかしい限りです。
しかしどんな症状でも溜め込むと回復には時間がかかりますね。
耳鼻科の先生にはレントゲンを見ながらこれだけ膿が溜まってしまったら数ヶ月の投薬が必要だと言われました。
自業自得なんで仕方ありませんが、しばらく薬漬け・・・いや失礼。薬によって改善させなければいけません。
しかし体のゆがみや痛みに関しても同じなので素直に納得しました。
数ヶ月、数年の間、悪い状態が積もり積もっていくとやはり改善には回数や時間がかかります。
将来をイメージしてやはり早い段階で面倒がらずに意識して体をケアしてあげることが大切だと思います。
特に辛い症状がなければ別に整体じゃなくてもいいんです。
運動やストレッチなどでも定期的にしっかり行なえば十分に良い体作りができます。
自分はこの秋を運動の秋と位置づけて今日からまず毎日のストレッチ体操を復活させます。
皆さんも体にために何かに取り組んでいただけたらと思います。
ふくしま鍼灸整骨院
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