先日、当院の患者さんで食いしばり、歯軋り癖の影響で、首こりや肩こりが取れにくい方から、良い情報を教えていただいたのでシェアしたいと思います。
当院でもこのようなクセを持っている方への対応に困っていました。
なぜなら例えば肩や首こりが辛い方で、いくらバランス整体でゆがみを改善して筋肉を緩めても、日常生活で頻繁に食いしばりや歯軋りなどのクセがあれば、首や肩の筋肉を緊張させてしまい回復への妨げになってしまうのです。
あと美容面でも顔のエラが張ってきたりフェイスラインの乱れなどにも繋がったりもします。
無意識の行動なのでなかなかクセ自体を無くすのは難しく、どうすればそのクセを減らすことができるのか悩みどころだったんです。
良い情報というのは、この悩んでいる患者さんがある方から勧められて使用し始めたアイテムを使うことで、とても簡単に首や顔の緊張を取る効果があるらしいのです。
今まで自分で食いしばりや歯軋りの影響を減らすために色々な方法を試してきた患者さんなので、その効果に感激したようです。
食いしばりや歯軋りのクセが治るわけではありませんが、普段から首や肩の緊張を緩めることが出来れば身体のとっては大きなプラスです。
実際、その日の施術前の身体の状態をチェックした時に、いつも以上に首の筋肉の硬さが取れていたので効果はあるのでしょう。
話を聞いて休憩中にネットでそのアイテムについて調べてみたのですが、ネット上でも評判は良いみたいですね。
見た目はマウスピースのような形ですが、特殊な加工をされていて弾力性があり、それを口に入れて一日に何回かに分けて数回噛む運動をするだけで顎周辺の筋肉を緩める効果があるようです。
回数もやりすぎない程度に制限をされていましたので、とても楽だと思います。
商品の名前も聞いたのですが、まだ患者さんも数回行なった程度なので1ヵ月後に来院された時に感想を聞いて、良さそうでしたら自分でも購入して体感してから商品名を公表しようかと思います。
普段から簡単なケアアイテムで首の筋肉の緊張が取れるなら、治療効果だけでなく、美容効果も上がりそうなので、顔のゆがみ・小顔矯正の患者さんにも導入してみようかなーと考えたりもしています。
身体の状態が良くするためには、一つの方法に固執しすぎず良いと思ったものは柔軟に取り入れた方が患者さんにはプラスになることが多いのですよね。
1ヵ月後の感想を聞くのが楽しみです。
ふくしま鍼灸整骨院
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