先日フェイスブックを見ていたらこのようなブログ記事を見つけました。
西宮にある整骨院の先生のブログですが(面識はありません)共感できる部分が多かったので参考に読んでいただきたいです。
私もこのように伝えたいことを上手く表現できれば良いのですが。
http://matsumura-jtac.com/blog/archives/1435
こちらの先生のブログにも書いている通り、痛みもフォーカスの仕方によって感じ方が変わってきます。
当院でも初診の時には話させていただいているのですが、痛みや症状についてマイナスの気持ちで追ってしまう人ほど改善が遅れてしまう傾向があります。
プラス思考で体と向き合っていく人の方が回復のスピードが早い傾向なのはほぼ間違いないと言って良いと思います。
どうしても辛い思いをしてきた期間が長ければ長いほど、どうしても悪い方へ考えてしまう傾向が強いです。
しかし物事は悪いように考えると悪い方向になぜか行ってしまうことが多いのですよね。
いきなり気持ちを切り替えるのは難しいですが、人生においてもプラス思考型の方が良い面が多いので、そういう習慣をつけていくことをおすすめします。
楽観的すぎるのも良くありませんけど。
プラス思考型になると楽しいことが増えてきますし、やりたい事や目標も増えてきます。
そうなってくるとやりたい事をするために早く良くなろうと思い、体に悪い事を避けて良いことをしようという気持ちも高まります。
目標を持つと意識が変わり、行動も変わってきて物事の結果も変わってきます。
治療する側はもちろん全力で頑張りますが、受ける方もこのように気持ちの面で頑張っていただき一緒にゴールに向かっていければと思います。
ふくしま鍼灸整骨院
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